Ben jij toe aan echte ontspanning?

Heb jij vaak last van spanning en stress? Dit is op zich niet vreemd. Zeven op de tien mensen ervaren dagelijks (teveel) stress. Wellicht krijg je hier zelfs lichamelijke klachten van. Of heb je het gevoel dat je het altijd druk hebt en daardoor zelden rust voelt in je lijf en in je hoofd en je eigenlijk niet goed voor jezelf zorgt?  Gun jezelf dan eens af en toe tijd voor jezelf. Gewoon even een ‘jou’ moment. Dit kun je doen door het nemen van een massage. 

HBM Massage..... Zoals een massage hoort te zijn.

Een massage zorgt voor échte en oprechte ontspanning. Letterlijk even alles los laten wat je dagelijks bezig houdt. Even de sleur van elke dag vergeten. Na de massage voel jij je als herboren en kun je er weer tegenaan.

Tijdens de massage neem ik echt de tijd voor jou als persoon. 

Hoe ik dat doe?


Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te gaan schreeuwen!

Mensen laten ontspannen en terug in hun kracht zetten is het doel in mijn leven. In de hedendaagse maatschappij ervaren we vaak en veel stress. Al tien jaar geef ik massages aan zowel dames als heren. Sinds 2017 ben ik mijn praktijk gestart. Ik ben ooit begonnen met het geven van reiki maar ik merkte dat dit voor veel mensen ‘zweverig’ is.

Wat cliënten zeggen over HBM Massage

Ik kom inmiddels al jaren bij Henk. Ik kom gemiddeld eens per 4 weken voor een massage. Hij masseert zonder klok en gaat net zolang door totdat je klachten nagenoeg weg zijn. Ook doet Henk reiki en dat samen met de massage is super. Ook al heb je geen klachten, als ontspanning is het ook zeker aan te bevelen.
Gonneke
massage cliënt
Na diverse verschillende massagesalons en massagetechnieken te hebben geprobeerd, ben ik uiteindelijk bij HBM Massage terecht gekomen. Henk combineert verschillende technieken met (als je wilt) een goed en leuk gesprek en neemt alle tijd voor je. Ik ga elke keer weer als nieuw weg bij Henk. Een topper met een ontspanningsmassage die goud waard is.
Chris
massage cliënt

Veel gestelde vragen

Uiteraard worden er in de praktijk alle hygiëne maatregelen getroffen. Zo wordt er, voordat jij bij mij in de praktijk komt, de hele praktijk grondig schoon gemaakt. Ook na jouw bezoek wordt de ruimte 30 minuten gelucht en wederom helemaal schoon gemaakt. 

Tevens krijg je voorafgaand aan de massage via  e-mail of whats app  een link voor een vragenlijst toegestuurd. Deze dien je ingevuld aan mij in te sturen.

Hierna bepalen we samen of de massage doorgang kan vinden. Ontvang ik je document niet gaat de afspraak niet door. 

 

Nee je hoeft niets mee te nemen wanneer je een massage boekt. Handdoeken en eventuele andere benodigdheden zijn in de praktijk aanwezig.

Op deze vraag is het antwoord “ja”.

Er zijn, voor een goede massage een aantal contra indicaties waardoor een massage niet of deels niet mogelijk is. Contra indicaties zijn:

  • Griep of je niet lekker voelen
  • Zwangerschap (hiervoor zijn gespecialiseerde zwangerschapsmasseurs)
  • Bij ernstige (besmettelijke) huidaandoeningen
  • Bij het gebruik van bloedverdunnende middelen waarbij een regelmatige controle noodzakelijk is d.m.v. bloedafname.
  • Bij ernstige ziektes zoals kanker
  • Onder invloed zijn van alcohol en/of drugs

Het antwoord hierop is “nee”.

Wel is het fijn voor beide partijen als u op de dag van de afspraak gedoucht heeft en gebruik maakt van deodorant. Een goede persoonlijke hygiëne is overigens wel een vereiste.

Indien dit onverhoopt niet het geval is, zal er geen massage gegeven worden maar wordt dit wel in rekening gebracht bij u als cliënt.

Het antwoord hierop is “nee”.

Voor dames geldt dat zij hun BH en slip aanhouden tijdens de massage. Wanneer de dame op tafel is geïnstalleerd zal de BH los gemaakt worden. Hierna word je toegedekt onder een doek. Wanneer ik met de achterkant klaar ben maken we de BH eerst weer vast alvorens jij je omdraait. Ook hierna word je weer toegedekt.

Voor heren geldt dat zij hun onderbroek/short aan houden tijdens de massage.

Indien u een specifieke wens heeft om tijdens de massage bloot te zijn (voor bijvoorbeeld naturisten) dient u dit bij het maken van een afspraak aan te geven. Er zullen dan met u persoonlijk afspraken gemaakt worden.

Het is voor beide partijen fijn om ruim van tevoren een afspraak te maken. Mijn agenda is vaak gevuld en daardoor is het soms lastig om op korte termijn een afspraak te maken.

Maar ik zeg ook….. Proberen mag altijd.

Dus kom op tijd en voorkom teleurstelling!